选择正确的文胸是穿着不累肩的关键。推荐选择有宽肩带和合适杯型的文胸,宽肩带可以分担胸部的重量,缓解肩部的压力;合适的杯型可以使胸部得到良好的支撑,减少肩部的负担。此外,也要注意文胸的材质和尺寸是否适合自己的胸型和身体,避免过紧或者过松的穿着。