首先,准备好橘子、鸡蛋、盐、葱花、鸡精等材料,将橘子去皮,榨出橘汁备用。
将鸡蛋搅打均匀,加入适量的盐和鸡精,再倒入适量的橘汁搅拌均匀。
将蒸碗用水润湿,倒入蛋液,然后笼屉中加入适量的水,将碗放入笼屉中,盖上锅盖,用旺火蒸10分钟左右即可。最后,撒上葱花即可装盘食用。橘子蒸蛋既美味又健康,富含多种营养成分,非常适宜作为早餐或者营养餐。
橘子蒸蛋是一道美味又营养的家常菜,下面是其制作步骤:
准备材料:橘子1个,鸡蛋1个,牛奶150毫升。
将橘子从三分之二处切开,掏去橘子肉,留下橘子壳作为容器。
在一个碗中打入鸡蛋,并加入牛奶,搅拌均匀。
将搅拌好的鸡蛋牛奶液倒入橘子壳中。
在蒸锅中加水,将装有鸡蛋牛奶液的橘子壳盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸8~10分钟。蒸的过程中,可以用牙签在保鲜膜上戳几个小孔,以便排气。
蒸好后取出,橘子蒸蛋就完成了。
请注意,蒸制时间可以根据个人口感和蒸锅的火力进行调整。同时,可以根据个人口味加入适量的糖或其他调料来调整甜度。希望这份菜谱对您有帮助,祝您烹饪愉快!