快速减去脸上的肉是不可行的因为脸上的肉分为两部分，一部分是表层皮下脂肪，一部分是深层肌肉组织，去除表层皮下脂肪可以通过控制饮食、多喝水、做面部按摩等方法逐渐减少；而深层肌肉组织则需要长时间的锻炼和有氧运动来改善，且减肥过程也需要注意保持身体营养平衡，过于追求快速减肥容易造成健康问题。
所以要减肥应该先调整自己的饮食习惯，增加运动量，让身体逐渐达到平衡状态，最终才能有效地减去脸上的肉。
可以用瘦脸绷带来减脸上的肉，瘦脸绷带可以促进面部的血液循环和淋巴循环，减少组织液起到消除水肿的作用，并且可以提拉脸部上的肌肉，达到瘦脸的效果，并且操作起来非常的简单，只需要将瘦脸绷带从下向上的顺序放在脸上即可
