食材:
面粉 400克,韭菜 1斤,鸡蛋 4颗,虾皮 少许,其他调味料少许
步骤:
1.将面粉放入盆中,倒入100克的开水,用筷子搅成大面絮,再放入80克凉水,搅至无干面粉即可下手揉面,软硬与蒸馒头的面差不多,揉光滑后,面盆中醒面30分钟左右。
2.韭菜洗净切碎,放入盆中搅拌一勺植物油(可以用香油),封住水分;虾皮剁碎放锅中用少许油炒香,鸡蛋炒成鸡蛋碎,与韭菜放在一起,加入适量的盐、花椒粉、蚝油,临包前搅拌均匀。
3.将饧好的面放上面案,不用揉,直接搓长条切面剂子。像擀包子皮一样将面剂擀开,放入适量的馅料,两边合住捏紧,然后用大拇指顺边向上搓出花边,菜盒子的生坯就做好了。
4.平底锅先预热,刷上一层薄油,将菜盒生坯放入,全程小火慢慢烘烤,两三分钟后翻面,再烤两三分钟,大约四五分钟左右菜盒就熟了。
5.这样做出来的菜盒,无论凉的还是热的,面饼都是软和的,里面的韭菜馅儿火候正好,鲜香入味,全家人都爱吃。
首先咱们和面准备一个大碗,放入300克面粉,放入2克盐增加筋性。
用温水和面就可以。趁着饧面的时候,我们准备其它食材。
把韭菜清洗干净,控干水分,切碎放到大碗里备用。先用油,把韭菜拌上。然后准备一个碗打入鸡蛋,用筷子打散,锅烧热放少许油,放入打散的鸡蛋液,煎成鸡蛋碎盛出备用。
3现在开始调馅,放入鸡蛋碎、姜末、胡椒粉、盐、鸡精、香油、再放点蚝油增加点味道。饧好的面,面板上撒上干面粉,揉一揉就行。搓成长条,用擀面杖擀成中间稍微厚,四边薄的圆饼。取一个饼放上馅料,先捏中间,然后捏两边,再捏个小花边,起到美观的作用,烙饼的时候也是防止开嘴,生坯就做好了。
最后起锅烧热小火放少许油,放入饼坯。烙一分多钟,看定型了底部烙至微黄,翻一次面。然后再烙一分钟,再翻一次面,翻两到三次面看饼鼓起来就可以,就说明已经熟透了。这样好吃的韭菜盒面就做好了