怎样做简单营养的早餐（初中生营养早餐50例）

开始做早餐时先将黄豆洗净，用豆浆机做成豆浆，再用红罗卜，玉米土豆丝抄煮熟，再配上米面之类或加少许肉类，这样一天早上营养早餐就做好了。

最简单的早餐是一杯加热的牛奶搭配几片面包，再切上几片火腿，然后外加几片苹果，或者草莓，一节香蕉，这样营养搭配均衡，