清火汤做法（立马见效的降火食物）

清火汤是一种具有清热解毒功效的汤品。其做法一般为： 取蒲公英、金银花、菊花、胖大海等清热药材，洗净后放入锅中，加适量水大火煮沸。然后转小火煮15-20分钟，待药材的有效成分充分析出。最后关火，加入少许冰糖或蜂蜜调味即可。饮用清火汤时，可根据个人口味添加枸杞、百合等滋补食材，以增强汤品的营养价值。

枸杞红枣银耳汤就具有清火的功效。先将水烧开后，加入枸杞银耳红枣，煮开后，再加入一勺白糖，小火煮20分钟就可以了。