可以按照以下步骤煲猴头菇汤:
将猴头菇用热水浸泡2个小时左右,然后剪掉蒂,用反复换水的方式清洗几次,确保猴头菇完全洗干净。
将鸡腿和猪骨头清洗干净,放入锅中加入姜片和料酒,煮开后继续煮5分钟,随后将水倒掉,冲洗干净。
将猴头菇、红枣、鸡肉、猪骨和姜片放入锅中,加入适量的水,然后煮开后转小火继续煮1小时左右。
等到食材完全煮熟后,加入食盐和料酒调味即可享用。
也可以将猴头菇和鸡胸肉丝一起炖汤,猴头菇炖鸡胸肉丝汤的做法如下:
将猴头菇泡发并剪掉蒂,鸡胸肉丝清洗干净备用。
将黄芪、枸杞子、姜片、葱等食材放入炖盅内,加入适量清水。
将猴头菇和鸡胸肉丝放入炖盅内,隔水炖1小时左右。
最后加入食盐调味即可。
总之,猴头菇可以搭配不同的食材来煲汤,不同的搭配可以产生不同的功效和口感。可以根据自己的口味和需求来选择搭配食材。
步骤 1
猪骨和鸡脚泡水半小时去血水,可以兑换几次水,放锅中烧开撇去浮沫,放姜片继续煮半小时(可提前放盐一起煮)
步骤 2
猴头菇50-60度水泡发一个小时、薏米小火炒制变色,干桂圆剥肉,大枣洗净备用。 发泡好的猴头菇切薄片、洗净黄水、入锅中,将大枣、薏米、桂圆肉一起下入锅中煮半小时以上、至汤色变白、尝一下咸淡、放入枸杞再煮一分钟,就可以喝啦