东北10度到20度刮北风适合穿风衣也可以穿薄薄的外衣,穿运动服,可以适当锻炼身体,健康最重要。可以穿上运动服做适当的运动。10度到20度温度适宜。刮北风可以戴帽子,可以戴纱巾。春捂秋冻,没灾没病。做好个人防护。10度到20度正是锻炼身体的好温度。