长痘痘的人在防晒时需要注意选择不会刺激皮肤的防晒产品，最好是轻薄的防晒霜或喷雾。建议选择防晒指数为SPF30以上的产品，避免日晒过度引发痘痘加重。在使用防晒产品前，先进行基础护肤，清洁皮肤，避免阻塞毛孔。另外，尽量避免在阳光强烈的时段长时间暴晒，可以选择遮阳帽、太阳镜等措施保护面部。
注意饮食健康，适当增加蔬果和维生素C的摄入，有助于预防痘痘加重。
使用清爽型的防晒霜，因为长痘痘的人一般都是油性皮肤，油性皮肤油脂分泌旺盛特别是在夏天，如果防晒霜太油腻更容易引发痘痘，所以购买清爽型的防晒霜，当然除了防晒霜之外还可以进行硬性防晒，也就是使用帽子墨镜防晒衣等等，其实硬性防晒的效果一点都不比防晒霜差，而且不会引发皮肤问题！
