苦荞茶降糖效果如何（降血糖最有效5种食物）

效果很好，因为我的父亲由于糖过高，平时取用喝茶方式来降低的，所以知道效果可以。常喝用苦荞茶可以起到降糖作用的并且无副作用。

苦荞茶有一定的降血糖作用，苦荞茶含有丰富的芦丁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、磷、镁、钾等多种营养成分，芦丁有保护胰腺的作用，可以加强胰岛素的外周作用。