1 出去玩身心会感觉很累。
2 这是因为在外面玩耍时，人们通常会进行一些较为激烈的运动或活动，例如长时间行走、爬山、游泳等等，这些活动会消耗大量的体力。
同时，外出旅行或游玩也会引起身体的一些不适应，如气候变化、饮食不规律等，也会导致身体疲劳。
3 另外，人们在外面玩耍时，通常会比在家里更为兴奋和充满活力，这也会导致身体的疲劳感更强烈。
因此，出去玩身心感觉很累是很正常的现象。
出去玩不仅仅是受到了身体上的运动和活动的影响，还可能受到了新环境和新情境的影响。这些变化和刺激会让我们的身体和大脑更加疲惫。
另外，如果我们出去玩的时候一直在玩手机、拍照等等，这样的行为会极大地消耗我们的精神力量，导致身心疲惫。
此外，长时间处于拥挤、嘈杂、污染等环境中也会让我们的身体和大脑疲劳。因此，我们在出去玩的时候应该注意休息、照顾好自己，避免长时间处于不适宜的环境中，这样才能更好地享受旅游过程。
