清炖野鸽子的做法
食材,野鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
1.原材料
2.香菇泡发去蒂,从中间切一刀。
3.锅内烧开水,放少许料酒,放鸽子去血水去沫,捞出备用
4.把所有食材放入电压力锅中并加水超过食材。炖30-60分钟就好
5.一道秋补的汤完成!