马拉松规则中途可以休息吗（马拉松比赛不能超过几小时）

中间可以休息，路程上设有饮水站，休息和调整都可以。

      马拉松是一顶长跑运动，运动员要跑2个小时以上。这么长时间的运动，对于运动员来说是很辛苦的。

       马拉松比赛的过程中，允许运动员进行休息，只要运动员自己不怕得到不理想的名次。

       如果运动员上厕所，在比赛过程中也是被允许的。