例假突然乱了可能和内分泌失调或者妇科疾病引起的症状有关,如果出现了月经紊乱的情况,就要及时的去医院做B超和性激素水平检查后调理,因为月经紊乱有可能会影响到排卵和怀孕,建议您可以在医生的指导下服用益母草黄体酮等药物来调理月经。