羊毛衫洗后变长变小，这是因为羊毛纤维在遇到水和洗涤剂时会收缩。以下是一些处理建议：
1. 不要用热水洗羊毛衫，因为热水会使羊毛缩水。最好使用冷水或温水洗涤。
2. 使用专门的羊毛洗涤剂，这种洗涤剂对羊毛的损伤较小。
3. 不要用力搓揉羊毛衫，这会使纤维断裂，导致衣物变形。
4. 洗后不要挂晾，应该平铺晾干，避免拉伸。
5. 如果羊毛衫已经变长或变小，可以尝试用蒸汽熨斗烫平，但要注意温度不要过高，以免烫伤羊毛。
6. 如果以上方法都无法解决问题，可能需要找专业的干洗店进行处理。
至于什么时间处理最好，一般来说，应该在发现羊毛衫变形后就立即处理，越早处理，恢复的可能性越大。如果等羊毛衫完全干燥后再处理，可能会更加困难。
1. 湿润拉伸法：将羊毛衫放入冷水中浸泡几分钟，然后轻轻挤去多余的水分。将衣物平放在干毛巾上，使用手轻轻拉伸衣料，尽量恢复原来的形状和尺寸。当衣物逐渐干燥时，继续伸，这样有助于保持拉伸的形状。
2. 湿热拉伸法：将羊毛衫浸泡在温热的水中，然后挤掉多余的水分。把衣物平放在干毛巾上，使用手轻轻拉伸衣料，逐渐恢复原来的形状和尺寸。然后用热湿毛巾覆盖在拉伸的部分上，用电熨斗轻轻按压，并保持片刻。这样的热压和湿度有助于衣物恢复尺寸。
3. 剪裁法：如果衣物经过拉伸仍然无法恢复原来的尺寸，可以考虑对衣物进行剪裁。请注意，这将改变衣物的设计和款式，所以请慎重考虑。
