空腹血糖6算不算高血糖（八种食物降血糖）

不算高血糖，一般空腹血糖大于7.0mmol/L的情况下就是高血糖，当空腹血糖大于7.0mmol/L的情况下就可以诊断糖尿病，而目前的空腹血糖是6.0mmol/L多考虑是糖耐量的受损，及时的注意调整自己的饮食，适量的进行基础运动锻炼，你目前的血糖是可以恢复正常的。