蟋蟀有什么营养吗（蟋蟀吃了对身体有什么好处吗）

蟋蟀营养灰常丰富，蟋蟀含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中蛋白质的含量可达20%，是一种极佳的蛋白质来源。

此外，蟋蟀还含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、丙氨酸等，这些氨基酸能够帮助人体合成蛋白质，有助于人体的生长发育。