第一种暴力沟通：道德评判，以自我为中心。
道德评判是指我们拿自己的尺子来评判人，一旦别人不符合自己的要求，就是不对的。
第二种暴力沟通：进行比较，会对人的自尊心造成极大伤害。
第三种暴力沟通：回避责任，它会淡化我们应该承担的责任。每个人都对自己的思想、情感和行动负有责任，要学会一人做事一人当，多考虑对方的感受。
第四种暴力沟通：强人所难，它把个人意愿强加在别人身上。
强迫他人按照我们的期待生活，那是在试图去驯化对方。
我们对别人的要求往往暗藏着威胁，这意味着如果不配合，他们就会受到惩罚。这是强者常用的手段。
胁迫，谩骂，暴打的形式下的沟通
