冷暴力通常指的是一种不健康的沟通方式，它是指在人际关系中采用冷淡、沉默、忽视、控制等方式，以达到控制、压制、伤害对方的目的。冷暴力通常表现为对别人的无视、轻蔑、嘲笑、批评、责备、拒绝、隔离、孤立等行为，这些行为可能会对受害人造成心理上的创伤和伤害。
相对于冷暴力，还有一种叫做“热暴力”的沟通方式。热暴力是指在人际关系中采用过度的、过激的、攻击性的言语或行为，来表达自己的情感和观点。热暴力通常表现为大声嚷嚷、恶言相向、威胁恐吓、动手打人等行为，这些行为同样会对受害人造成心理上的创伤和伤害。
因此，冷暴力和热暴力都是不健康的沟通方式，都可能会对人际关系产生负面影响。建立健康、平等、尊重、信任的沟通方式是建立健康人际关系的重要前提。
