如果您想要找回手机以前的聊天记录，具体操作方法可能因手机品牌和型号而有所不同。以下是一些通用的建议：
1. 检查是否备份聊天记录：如果您使用过云存储或者其他备份软件，可以尝试从备份中恢复聊天记录。
2. 在手机中搜索：尝试在手机内部存储空间中搜索关键词或者文件名来查找相关的聊天记录。
3. 使用第三方工具：市面上有很多专门用于恢复已删除文件的软件，可以尝试使用这些工具来找回丢失的聊天记录。但需要注意下载可信来源的软件，以免安装恶意软件导致更大损失。
4. 联系相关服务商：如果以上方法均无法找回丢失的聊天记录，可以联系相关服务商进行咨询和寻求帮助。例如，在微信、QQ等应用中严重个人资料管理平台有相应渠道向客服人员提出申请获取历史消息。
需要注意的是，在任何情况下都不要轻易透露个人信息或者密码，并谨慎处理与安全有关的问题。
手机以前的聊天记录可以找回
因为当你在使用聊天应用时，所有的消息都会被保存在你的手机或是某个云端的服务器上
即使你不小心删掉了某个聊天记录，这些记录还是会被保存下来，并且可以使用一些数据恢复软件或是与厂商联系来进行恢复
但是需要注意的是，这种恢复方式需要在尽可能短的时间内进行，否则数据可能会被覆盖而无法被找回
另外也要注意保护好自己的隐私和聊天记录的安全
