家庭教育主要包括几个内容：
1.家庭教育的背景是家庭，而教育者是家长，受教育者是子女。
2.家庭教育需要受到一定形态的政治经济所制约，具有强烈的社会性和时代性。
3.家庭教育的方法和途径，是家长通过自己的言传身教对子女进行教育。
4.家长通过一些社会的实践，对孩子施以影响的社会教育。
家庭教育的内容包括道德教育、智力开发、情感管理、身体健康等多个方面。
道德教育是教育孩子正确的行为、价值观和社会责任感；智力开发包括对孩子进行知识和技能的启蒙和培养；情感管理则注重提高家庭成员之间的互动质量和情感素质；身体健康则强调养成健康的生活习惯、饮食习惯和运动习惯。
基于这几个方面的教育，则可帮助孩子全面发展，并在成长中更好地适应社会环境和竞争压力。
