更换铝扣板吊顶的灯具需要一些技巧和力量，以下是详细步骤：
关掉电源：在更换灯具前，一定要先将电源开关关掉，确保安全。
取下灯罩：不同型号的灯具有不同的拆卸方式。有些灯具的灯罩是旋转固定的，有些则是通过卡扣或螺丝固定的。在拆卸时，需要找到对应的固定方式，然后取下灯罩。
卸下灯座：灯座一般都有螺丝固定，需要用螺丝刀将螺丝拧下，取下灯座。
更换灯泡：有些灯具的灯泡直接暴露在外，只需将坏灯泡取下，换上新灯泡即可。有些灯具的灯泡被灯座遮挡，需要将灯座取下后才能更换灯泡。
装回灯座和灯罩：将新灯泡安装好之后，再将灯座和灯罩安装回原位。
测试：打开电源，测试灯具是否正常工作。如果一切正常，更换完成。
需要注意的是，在拆卸灯具时，要小心处理电线和连接器，避免损坏或触电。同时，要选择与原灯具相同类型和功率的灯泡，以确保安全和正常使用。如果不确定如何更换，建议请专业人员进行操作。
