意志重塑怎么获得（不屈意志怎么获得）

意志重塑是一种通过调整生活习惯和思维方式来增强自我控制力的方法。要获得意志重塑，首先需要根据自己的需求和目标，确定需要改变的方向和方法。

其次，通过自我约束和自我激励等方法，逐步将改变落实到日常生活中。

最后，需要持续坚持并不断反思和调整，直到重新建立起强大的意志力。要注意的是，意志重塑是一个长期的过程，需要耐心和毅力，同时也需要正确的心态和态度。