保持器难取可能是因为唾液的关系所以很紧。1、用食指扣住保持器的边慢慢往下取,多摘戴几次就好了。
2、也可用食指和拇指扣住保持器邻近第一磨牙的区域,那里是保持器最宽的部位,手指摸索就可以感觉出来,扣住保持器之后双手同时往下脱位将保持器取下来。