原料:排骨500克,章鱼300克,莲藕300克。
做法:
1、小章鱼洗净,撕去黑膜待用。
2、排骨洗净,冷水下锅汆一道水,洗净待用。
3、莲藕选择九孔藕,切厚片或者滚刀块,水浸泡一下去掉一部分淀粉,待用。
4、锅内加足够的清水,将排骨,章鱼,莲藕放入,加入姜片,料酒,胡椒粒大火烧开,小火炖煮到排骨熟烂即可。
5、加入盐,胡椒粉,葱花调味即可食用。
把章鱼须焯水,高中放入瘦肉,还有豆芽加入章鱼须一起煮汤就可以
原料:排骨500克,章鱼300克,莲藕300克。
做法:
1、小章鱼洗净,撕去黑膜待用。
2、排骨洗净,冷水下锅汆一道水,洗净待用。
3、莲藕选择九孔藕,切厚片或者滚刀块,水浸泡一下去掉一部分淀粉,待用。
4、锅内加足够的清水,将排骨,章鱼,莲藕放入,加入姜片,料酒,胡椒粒大火烧开,小火炖煮到排骨熟烂即可。
5、加入盐,胡椒粉,葱花调味即可食用。
把章鱼须焯水,高中放入瘦肉,还有豆芽加入章鱼须一起煮汤就可以