海虾皮营养价值（虾皮含什么营养）

营养价值高：

1、虾皮里面的钙含量比较多，同时也有磷、铁等多种矿物质，可以增强自身免疫能力，对于骨骼的发育会有帮助。

2、虾皮里面含有的虾青素是一种比较营养的物质，可以达到抗氧化的效果，有助于心脏保护，也能促进皮肤护理。

3、虾皮里面还有个蛋白质比较高，同时也有多种矿物质，吃了以后能够补充体内所需，也能促进新陈代谢，对于体质增强会有帮助。

较高。

含有丰富的钙元素、钾元素、碘元素、磷元素、镁元素等矿物质和维生素A、氨茶碱、蛋白质等成分，所以食用以后可以为身体提供所需要的营养。