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蒜蓉鱿鱼粉丝的做法(烤箱蒜蓉粉丝小鱿鱼的做法)

蒜蓉鱿鱼粉丝的做法(烤箱蒜蓉粉丝小鱿鱼的做法)

更新时间:2025-09-26 06:09:19

蒜蓉鱿鱼粉丝的做法

食材

鲜鱿鱼: 2条;粉丝: 30g;油: 适量;盐: 适量;蒸鱼豉油: 适量;蚝油: 适量;小葱: 适量;料酒: 适量;白砂糖: 适量;胡椒粉: 适量;姜汁: 适量;大蒜: 适量;

步骤

将粉丝洗干净,用热水泡软,沥干水分,备用。

将鱿鱼去除内脏,清洗干净。

撕去表面的黑衣。

从中间切开,划上斜纹。

切开,放碗里。

将姜刨好,取姜汁(姜汁去腥超好)。

将切好的鱿鱼放到碗里,加入胡椒粉、盐、挤入姜汁,腌10分钟。

准备好蒜蓉。

热锅,下油,将蒜蓉炒出香味。

将炒香的蒜蓉放碗里,加入蚝油、蒸鱼豉油、料酒、少许糖,拌匀。

在盘子上铺上粉丝,放上鱿鱼。

淋上做好的酱汁。

锅里加水,烧开后,放入鱿鱼,大火蒸6分钟左右。

蒸好后撒上葱花即可。

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