
素炒茼蒿是一道营养丰富的素菜,做法简单,具体步骤如下:
1.将茼蒿洗净,控干水分备用;
2.锅中放油,放入姜蒜末,煸炒出香味;
3.放入茼蒿,翻炒均匀;
4.加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀即可。茼蒿炒熟后口感脆爽,味道清香,食用时可以搭配米饭或者馒头一起食用。
1. 茼蒿洗净、控去水,切成寸段,把茼蒿粗细分开放在盘中。
2. 两瓣蒜切末,红椒切末。
3. 炒锅放少许的油,先下入一半的蒜末,全部的红椒粒。
4. 煸出蒜香味,马上下茼蒿的粗杆翻炒几下。
5. 接着下入茼蒿的嫩叶
6. 上下翻炒几下,放剩下的一半蒜末、咸盐,快速翻炒出锅。
7. 盛出。