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清炖羊鞭羊宝的做法(清炖羊宝最简单的做法)

清炖羊鞭羊宝的做法(清炖羊宝最简单的做法)

更新时间:2025-09-25 23:49:21

清炖羊鞭羊宝的做法

用料:羊宝2个,羊鞭一根(看自己心情)

配料:盐、味精、孜然、辣椒各适量。

做法:

1、首先准备新鲜的羊宝,喜欢吃羊鞭的朋友们还可以加一根羊鞭,清水浸泡半小时泡出血水。

2、沿外层将羊宝的头部切开,挤出里面的羊蛋,这个过程要相对小心。

3、把羊宝用到对半片一下,在其内里打上十字花刀,要注意下刀的力度,避免切断。

4、羊鞭简单改刀,串成长短相同的串。

5、给收拾好的羊宝和羊鞭调味,均匀的撒上食盐腌制5分钟;预热烤箱,200度上下火,定时20分钟即可。

6、起锅烧油,油温五成热后,按照先煎肉,再煎皮的顺序下入羊宝。

7、先煎一会让羊宝宝定型,然后慢慢晃动铁锅,防止羊宝和锅面粘连。

8、羊鞭肉质特殊,其组织含有的水分不多,用热油浇下断生。

9、把油煎过后的羊宝和羊鞭,放入烤箱中烘烤,上下火烤15分钟后取出,撒上孜然和辣椒后放回烤箱。

10、羊宝和羊鞭成熟,趁热吃风味佳,羊宝软糯鲜香,羊鞭紧实Q弹。

主料

羊睪丸、羊鞭。

辅料

盐、适量、料酒、适量、白胡椒粉、少许、香菜、适量、香油、少许,

步骤

1、将羊宝清水泡24小时。

2、去除周围脂肪,再分别处理

将羊睪丸纵向切开成两片,剥去外层脏膜。切花刀后泡入清水中,等待处理好的羊鞭后,从清水中取出焯水去除血水,焯水后盛出备用。

3、加入热水姜丝煲制,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可吃了。出锅前加料酒盐白胡椒粉香油香菜即可。

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