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女生怎么投三分才有力又很准(中学生三分怎么投又轻松又准)

女生怎么投三分才有力又很准(中学生三分怎么投又轻松又准)

更新时间:2025-09-25 21:11:32

女生怎么投三分才有力又很准

女生想要投三分有力又准确,首先需要充分发力,双腿用力蹬地,手臂发力向上抛出篮球,同时注意身体重心和姿势稳定。

其次要注重投篮手势的准确性,保持肘部对准篮筐,手腕自然向外掌心朝下放平,视线稳定注视篮筐。此外,平时多进行练习,增强投篮手感,熟练掌握合适的投篮位置和力度,才能更容易地投出准确有力的三分球。

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