变色龙是食肉动物，主要以昆虫为食。在野外，它们常会捕食飞蛾、蝴蝶、蚂蚱、蜻蜓和蟋蟀等昆虫。有时，它们也会吃小型爬行动物如蜥蜴和小蛇，或者是其他小型的哺乳动物如老鼠和小鸟。
变色龙的猎食技巧十分独特，它们通常会瞪着大眼睛观察猎物，然后突然像弹簧一样发射舌头抓住猎物。由于变色龙的舌头非常粘，可以迅速地抓住猎物并将其收回口中。值得注意的是，由于变色龙舌头的形状和长度与身体大小比例相当，因此，它们常能够轻松地捕食比自己大的猎物，这对于维持其生存至关重要。
1. 变色龙的食物主要是昆虫，包括蚊子、苍蝇、蚂蚁等。
2. 变色龙在捕食昆虫的过程中还会使用其口中独特的吸盘舌头进行抓捕，帮助其在狭小的空间内迅速地抓住猎物。
3. 由于变色龙的相对体积较小而且吃食量低，所以其食物来源相对简单，主要以昆虫为主食。
