答:适的四字词有很多，如适可而止、适得其反、适者生存、适应时代、适度发展、适者才能、适应环境、适者才能生存、适者生存，不适者淘汰、适者生存、适者生存，不适者淘汰等等。这些成语都以“适”字为核心，表达了适应、合适、适度等含义。它们在不同的语境中可以用来形容人的行为态度、事物的发展状况，强调了适应环境、合理发展的重要性。这些成语在日常生活和文学作品中都有广泛的应用，具有一定的启示和警示作用。
包含“适”的四字词有：
适逢其会：碰到。
适意：合适。
安适：舒服。
无所适从：往。
适人：旧指女子出嫁。
以上只是我提供的一个简略列表，符合的词语可能还有很多。
