手机瘾成瘾的原因（戒除网瘾最实用的方法）

手机瘾的原因可能与社交媒体、游戏、新闻等互联网应用的广泛普及有关。这些应用不仅提供了便利，还有大量的信息和视觉刺激，吸引了很多人常常拿起手机浏览，同时也让人们感到难以割舍。

此外，手机也是与社交生活、工作联系等紧密相连的工具，人们对它产生了依赖。

长时间使用手机还可能释放出多巴胺等愉悦物质，享受到与人沟通、探索信息、获得成就等正面反馈，因此产生了瘾。