菠菜和豆芽洗净沥干,锅中放水烧开放入菠菜焯一下水,然后冷锅热油倒入蒜泥炒香再放入豆芽煸炒,炒熟之后再放入菠菜、盐、鸡精翻炒几下就关火即可。
1.豆芽洗净,菠菜洗净切段。
2.把豆芽,菠菜用开水焯熟。
3.菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。
4.炒锅放油烧热。
5.放入豆芽,菠菜翻拌几下。
6.放入生抽,醋,盐,蒜末拌匀即可。
菠菜和豆芽洗净沥干,锅中放水烧开放入菠菜焯一下水,然后冷锅热油倒入蒜泥炒香再放入豆芽煸炒,炒熟之后再放入菠菜、盐、鸡精翻炒几下就关火即可。
1.豆芽洗净,菠菜洗净切段。
2.把豆芽,菠菜用开水焯熟。
3.菠菜豆芽过凉水备用,蒜切末。
4.炒锅放油烧热。
5.放入豆芽,菠菜翻拌几下。
6.放入生抽,醋,盐,蒜末拌匀即可。