要让自己自信乐观起来，可以尝试以下几个方法：
1.树立积极的心态：拥有积极的心态是自信乐观的关键。要意识到自己的想法和态度会影响情绪和行为。学会从积极的角度看待事物，转变消极思维。
2.关注成功经验：回顾自己的成功经历，无论大小，都可以增强自信心。记录下来并时常回顾，让自己意识到自己的实力和能力。
3.设定目标与制定计划：确立明确的目标，并制定可行的计划，一步步实现目标。每次实现一个小目标，都能带来成就感，进而增强自信心。
4.培养自己的技能：持续学习和发展自己的技能，可以提高自信心。参加培训、阅读相关书籍、交流经验等都是增强自信的有效途径。
5.积极身体运动：运动可以提升身体素质，增强自信心。进行适度的锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于释放压力，提高心情。
6.与积极的人为伍：和积极乐观的人交往，可以获得正能量的影响。与那些鼓励、支持和激励你的人保持联系，分享快乐和成功。
7.关注自己的外表：保持良好的仪表形象和穿着，让自己感到自信。注意个人卫生、时尚潮流和形象管理，有助于塑造积极的形象和态度。
8.接受自己的不完美：每个人都有不完美的地方，接受自己的缺点和过错，并从中学习。相信自己的独特性和价值，用心对待自己。
以上是一些提升自信乐观的方法，每个人情况不同，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法，并持之以恒地进行。
