面包和煎饼果子皮哪个热量高（煎饼果子和擀面皮哪个热量高）

煎饼果子皮热量高，煎饼果子是一种味道非常鲜美的食物。里面含的热量还是比较高的，每一百克煎饼果子就有300到400卡的热量，可以有效的补充人体所需的能量。对于一些正在减肥的人群来说，不建议吃煎饼果子。

如果想要降低煎饼果子的热量，可以在煎饼果子的面皮之中用一些粗粮制作，