立冬是中国二十四节气之一，每年农历十月二十三或二十四日开始，表示冬季的开始，意味着气温日趋下降，天气逐渐变冷，开始进入寒冬季节。在中国历法中，立冬是一个十分重要的节气，也标志着农民们开始进入冬耕和秋收的最后阶段。此时，人们应该注意保暖，加强锻炼，增强身体抵御能力，保持一个健康的状态度过冬天。每年的立冬日期并不固定，而是根据农历来决定的。
立冬是中国二十四节气之一，通常在每年的11月7日或8日，是冬季的第一个节气。它标志着冬季开始正式到来，天气逐渐变冷，气温下降，气候逐渐干燥。这个节气的名称来源于《月令七十二候集解》中的记载，意思是“阳气已衰，阴气日盛”，表示阴阳交替，天地阴阳之气进入阴气盛的时期。在立冬这一天，人们可以开始采取一系列防寒措施，如穿厚衣服、加强锻炼、注意保暖等，以适应渐冷的气候。
