
低碳控糖主要原理是在葡萄糖摄入不足以满足一天能量所需时,就会通过燃烧脂肪进行供能,同时降低血胰岛素水平,来促进脂肪的消耗,进而获得减肥的效果。
而脂肪代谢所产生的酮体又可作为大脑和神经元等细胞的供能者。
低碳控糖原理是通过减少碳水化合物的摄入量,让身体进入酮状状态。在此状态下,身体产生的酮体可以替代葡萄糖作为主要燃料,并降低胰岛素水平。

低碳控糖主要原理是在葡萄糖摄入不足以满足一天能量所需时,就会通过燃烧脂肪进行供能,同时降低血胰岛素水平,来促进脂肪的消耗,进而获得减肥的效果。
而脂肪代谢所产生的酮体又可作为大脑和神经元等细胞的供能者。
低碳控糖原理是通过减少碳水化合物的摄入量,让身体进入酮状状态。在此状态下,身体产生的酮体可以替代葡萄糖作为主要燃料,并降低胰岛素水平。