材料：丝瓜，胡萝卜，鱼豆腐，高汤或清水，盐，鸡精，葱花。
做法：丝瓜去皮，滚刀切块，胡萝卜去皮，切成片状，鱼豆腐切成小块，锅中加入高汤或清水，煮沸后加入丝瓜、胡萝卜、鱼豆腐，将所有食材煮熟后，加入适量的盐和鸡精调味，撒上葱花即可食用。
材料
丝瓜1个，豆腐2块，鱼头1个，鱼尾1条，胡萝卜1块，生姜1块，盐
做法
1.鲩鱼一条，清理干净鱼鳃、鱼肠，刮干净肚子里面的黑膜
2.切下鱼头和鱼尾，鱼头斩开成两半，生姜拍扁，胡萝卜切薄片，丝瓜去硬皮
3.热油锅爆香生姜块
4.把鱼头、鱼尾放进中火煎至金黄
5.翻面后再煎至两面金黄
6.倒进4~5碗的热开水，放心胡萝卜片，大火煮开5分钟后，转中小火煮15~20分钟
7.丝瓜切滚刀，豆腐切小方块
8.汤煮了20分钟以后，把切好的丝瓜、豆腐放进锅里，煮10分钟就可以啦
9.白白的鱼汤，碧绿的丝瓜，雪白的豆腐，红红的胡萝卜，好看又鲜甜的汤，放点盐调味就可以了
