可以按照三餐两点来安排。
三餐:早上七点早餐,中午十二点午餐,晚上六点晚餐。三餐尽量让宝宝和家人一块儿就餐,鼓励宝宝自己吃饭;准备好的餐食由宝宝自己选择食用。
两点:上午十点,下午三点。宝宝活动量大,消耗快,需要加餐,加餐可以加些水果,奶粉。