首先是食物和水。准备巧克力、肉类罐头、压缩饼干等体积小、热量高的方便食品，并以每人每天5升水为计，保障每人3天的基本饮水和食物需求。
医疗物品方面。要备齐家人需要的处方药，以及抗感染、感冒、腹泻等常用非处方药。创可贴、纱布绷带、碘伏棉棒等外用药品也要储备，用于处理伤口、消毒杀菌。
卫生防护用品。要准备替换衣物、洗漱用品、卫生纸、消毒液、医用外科口罩等。也要考虑女性用品，以及家中老人、残障人士和婴幼儿所需用品。
应急工具。呼吸面罩需每人1个，如消防过滤式自救呼吸器, 用于火灾逃生使用。还要准备有刀锯、螺丝刀、钢钳等组合功能的多功能组合剪刀，灭火器或防火毯可用于扑灭小型火源，并隔离热源或披覆在身上逃生，还要准备应急逃生绳。
答：家庭应急物资清单：水，方便面，罐头，挂面，米，面，油，食盐，调料，干木耳，香菇，腐竹；手电筒，毛巾，绳带，钳子；纱布，创可贴，速效救心丸，糖块，等常备药。
