要确定自己的屏幕是什么类型，可以通过以下几种方式来查看：
1. 查看设备设置：对于智能手机、平板电脑和电脑等设备，可以在设备设置中查看屏幕分辨率和屏幕类型。一般在“显示”或“设置”菜单中可以找到。
2. 查看显示器接口：对于外接显示器，可以通过查看显示器接口来确定屏幕类型。常见的显示器接口有 VGA、HDMI、DisplayPort 等。
3. 查看屏幕表面：对于大多数屏幕，可以通过观察屏幕表面来判断屏幕类型。例如，如果屏幕表面光滑且反光较强，那么可能是一块玻璃屏幕；如果屏幕表面有纹理且反光较弱，那么可能是一块磨砂屏幕。
4. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以识别屏幕类型，例如在智能手机上使用“DisplayTest”等应用。
不过，肉眼很难分辨出屏幕的详细信息，因此最好使用上述方法来确定屏幕类型。同时，屏幕类型只是影响显示效果的一个因素，还需要考虑屏幕分辨率、刷新率、亮度等因素。
要判断自己的屏幕类型，可以按照以下步骤操作：
1. 在桌面上，右键单击空白区域，选择“显示设置”（在Windows系统上）。在macOS上，点击苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“显示”。
2. 在显示设置中，可以看到显示器信息，包括屏幕分辨率和显示器型号等。
3. 可以尝试查找显示器型号或屏幕名称，使用搜索引擎进行搜索，以了解屏幕是什么类型。常见的屏幕类型包括LED、LCD、OLED等。
4. 也可以查找电脑或显示器的用户手册、规格说明书等文档，其中可能会提到屏幕类型。
另外，在某些情况下，可以根据屏幕呈现的颜色和质量进行初步判断。例如，LED屏幕通常会有更高的亮度、对比度和色彩饱和度，而LCD屏幕可能显示得稍微暗一些。然而这种方法并不绝对准确，最好还是通过前述步骤进行确认。
