在篮球比赛中，面对对方的内线和外线进攻，防守策略需要综合考虑。对内线球员，可以采取紧逼防守，限制其接球和得分机会，同时要注意防守位置，避免被对手利用身体优势突破。
对外线球员，需要紧密盯防，不给予投篮空间，同时要注意快速回防，防止对手发起快攻。
整体上，团队合作和沟通至关重要，要保持防守阵型的完整性，及时帮防和补防，以减少对方得分机会。
对于内线和外线的防守，可以采取以下策略：
对于外线防守，首先要积极挥动手臂，干扰对方的传球意图。同时，可以使用突上急撒步法，破坏对方的传球节奏。在防守过程中，要始终保持对持球队员的压迫，伺机抢、打对手的球。
对于内线防守，要注意双脚力量的锻炼，用以顶住进攻方的挤入行为。同时，身体接触十分重要，可以降低对手的移动速度。在对手投篮时，全力起跳干扰。可以采用用手挡住投篮者的目光的方式干扰进攻方的瞄准。球出手后，立即转身面向篮筐，以半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性。
总的来说，防守时要综合分析持球队员的情况，判断其真正意图，不要被对方的假动作所迷惑。防守过程中始终要伺机抢、打对手的球,给持球队员施加压力。同时保持身体平衡，避免犯规。在具体的比赛情况中，球员需要根据具体情况灵活应用以上策略。
