砂锅的三大益处1、砂锅烧菜便于人体消化吸收。砂锅的最大优点在于受热、散热均匀,可长时间保温,适合需要用小火煨、焖、炖的,质地较老的食品。
因为砂锅易将食物中的大分子营养物质分解成小分子,所以砂锅炒菜更香一些。