人在困境中如何自救（因债务走投无路怎么办）

一、认清现实，正视挫折

人生中的挫折和失败是难免的，但是我们要学会正视这些挫折和失败，不要逃避或者否认它们的存在。只有认清现实，正视挫折，才能够更好地处理和解决问题。

其实，困难和挫折往往是我们成长和进步的契机。在面对挫折时，我们可以从中吸取教训，找到自己的不足之处，并且不断地改进和提高自己。同时，也要明白，挫折并不是我们的失败，而是我们前进的阶梯。

二、寻找支持和帮助

在面对困难时，我们不应该孤军奋战，而是要积极寻找支持和帮助。这些支持和帮助可以来自家人、朋友、同事、导师、咨询师等等。