君子兰是可以进行有性繁殖的，一般在开花后进行。君子兰开花后，可以通过以下步骤来留籽接种：
1. 授粉：在君子兰开花后，用软毛刷将雄蕊上的花粉刷到雌蕊上，或者用镊子将花药取下，放在雌蕊上，让花粉自然落在雌蕊上。
2. 等待结果：授粉后，等待果实成熟。一般需要几个月的时间，果实会由绿色变成红色或橙色。
3. 取籽：当果实成熟后，将其摘下，放在阴凉通风处晾干，然后将果实捏碎，取出种子。
4. 播种：将种子播种在透气性好的土壤中，保持土壤湿润，放在温暖通风的地方养护，等待种子发芽。
需要注意的是，君子兰的种子发芽率较低，需要耐心等待。同时，为了保证种子的质量和发芽率，建议在授粉前对植株进行消毒，避免病菌感染。
