让孩子自己主动起来需要一些技巧和方法，以激发他们内在的动力和责任感。以下是一些建议：
1. **设定明确的期望和目标：** 与孩子沟通并共同制定明确的期望和目标，让他们明白自己需要承担的责任和义务。
2. **给予自主选择的权利：** 给孩子提供一定程度的自主选择权，让他们参与决策并对自己的选择负责，激发他们的主动性和积极性。
3. **建立奖励和激励机制：** 设立一些奖励和激励机制，鼓励孩子在完成任务或达到目标时给予积极的回报，增强他们的自我激励能力。
4. **激发兴趣和热情：** 找到孩子感兴趣的事物并与之相关的活动，激发他们的兴趣和热情，让他们愿意自愿参与并投入精力。
5. **提供支持和指导：** 给予孩子适当的支持和指导，帮助他们克服困难和挑战，增强他们的自信心和能力感。
6. **注重肯定和鼓励：** 及时给予孩子肯定和鼓励，让他们感受到自己的努力和付出是受到认可和欢迎的，增强他们的自信心和动力。
7. **树立榜样和示范：** 通过自己的言行和行为示范，树立积极的榜样，激发孩子效仿和学习的欲望。
8. **培养责任感和独立性：** 培养孩子的责任感和独立性，让他们明白自己需要承担的责任和义务，并自觉地去完成任务和目标。
9. **倾听和尊重孩子的意见：** 给孩子充分的表达和参与空间，倾听他们的意见和想法，并尊重他们的选择和决定，增强他们的参与感和责任感。
10. **鼓励探索和尝试：** 鼓励孩子勇于探索和尝试新的事物，培养他们的创造力和解决问题的能力，从而激发他们的主动性和积极性。
通过以上方法，可以帮助孩子建立起自主性和主动性，不再需要一味地被催促，而是能够自发地去完成任务和实现目标。
