哪个牌子的维生素B族好（维生素D哪个牌子好）

纽崔莱维生素b好。天然的，从加工到成品半小时，而且各种b族都包含，因为我们补充b族的话不能单纯补某一种，它们是协同工作的。

纽崔莱b族吸收率是92%，3分钟能吸收40%，药用vb是聚乙乙烯的产物，相当于塑料的兄弟……在体内19小时以上才会吸收，可是胃3.5小时就会排空一次。