走出感情需要时间和努力。可以尝试以下方法:悲伤期后坦然面对,不回避情绪;与朋友互动、参加兴趣班增加社交;专注于自己,发展个人爱好;拓宽社交圈子,遇见新的人;寻求心理辅导、倾诉。最重要的是给自己时间,相信时间可以疗愈伤痛。