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怎样炒鸡肉(炒鸡的三放三不放)

怎样炒鸡肉(炒鸡的三放三不放)

更新时间:2025-09-29 12:20:29

怎样炒鸡肉

1/8 鸡肉洗好切条,用胡椒粉、盐、五香粉一起腌10分钟。

2/8 把辅料洗好尖椒和姜切丝,香菜切段,胡萝卜切片。

3/8 把鸡蛋打在碗里加生粉搅拌成蛋黄糊,把腌好的鸡肉条放入蛋黄糊里,使鸡肉条的每个切面都均匀的裹一层薄薄的蛋黄糊。

4/8 锅里倒入油烧到5成热,把鸡肉条放进炸一炸

5/8 炸到两边黄色时,将鸡肉条取出控油,冷了把鸡肉条撕成小块

6/8 锅里留点油,把尖椒、生姜、胡萝卜炒一炒(可以加一点点盐)

7/8 然后把撕好的鸡肉条倒进,加点棉白糖、白芝麻一起烩一烩

8/8 再加点香菜,盛出

准备材料:鸡胸脯肉500克,食用油30克,芡粉适量,料酒30克,干红椒4粒,生姜一块,香葱一把,香叶三片,盐少许,醋少许。

制作方法:把鸡胸脯肉切片,放入料酒腌制几分钟去腥,再用芡粉抓拌均匀,约15分钟之后入锅炒制。

锅烧热放油,油温升高放腌制好的鸡胸脯肉,大火翻炒几分钟,等鸡肉变色,加入醋、香叶、生姜、干红椒,快出锅时放盐,香葱最后放,以免变色。

出锅后再撒上一些芝麻粒,一盘嫩而不柴的鸡胸脯肉就炒好了。

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